肩凝りがひどすぎで、
右肩がノックアウトしそう
インナーマッスルを鍛えるといいって聞いたからやってみてます
やり方は、うちわを持って左右に振る
でもサクはうちわが無いから空気を手であおぐだけ
~"Q_(´ー｀)パタパタ
あとはお風呂の中で、水の抵抗を利用して
~"Q_(´ー｀)チャポチャポ
たぶん徐々に鍛えられてる
来年にはコリ解消かな
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（2007/12/13）
寒いとね～＞＜
肩こりは血行の悪さが一番の原因だから、お風呂でちょこっと熱めのシャワーを凝ってるところにしばらく当てるとか、仕事中だけでも凝りがひどくなるところにカイロ貼っておくとかでだいぶ緩和されると思うよ～
あとは、首からこってるときもよくあるから、首のマッサージも忘れずにね～＾＾
姿勢を正して、耳を肩につけるイメージでゆっくりと首の筋を伸ばしてあげると楽になるかも～＾＾
あとは、首からこってるときもよくあるから、首のマッサージも忘れずにね～＾＾
姿勢を正して、耳を肩につけるイメージでゆっくりと首の筋を伸ばしてあげると楽になるかも～＾＾
（2007/12/13）
ほほーｗｗいつもありがとーｗｗ
[>ぜっとんたん
サクねー、姿勢がめっちゃわるいんだよねぇ。。
気をつけなきゃなぁ。。
シャワーをかたにあてるってのはやってなかったなー！
今風呂上りなんだけど、見てからお風呂はいればよかった。。
明日からやってみる♪(人´∀｀)*゜。・。
あと、張るホッカイロかおっと♪♪
サクねー、姿勢がめっちゃわるいんだよねぇ。。
気をつけなきゃなぁ。。
シャワーをかたにあてるってのはやってなかったなー！
今風呂上りなんだけど、見てからお風呂はいればよかった。。
明日からやってみる♪(人´∀｀)*゜。・。
あと、張るホッカイロかおっと♪♪
（2007/12/15）
姿勢は
いまのうちに直せるなら直したほうがいいよ～
女性は姿勢がいいほうが清楚で清潔感あってセクシーだよ～
それに、年を取ってから骨が弱ってきたりするときにも、姿勢がいいほうが負担が少ないんじゃないかな～？？
女性は姿勢がいいほうが清楚で清潔感あってセクシーだよ～
それに、年を取ってから骨が弱ってきたりするときにも、姿勢がいいほうが負担が少ないんじゃないかな～？？
（2007/12/17）
んだねぇ！！
[>ぜっとんたん
うちの、だぁの妹がすっごい姿勢良くてかっこいいんだよねー！
サクも気がついたら、「ぴっ！」っと姿勢よくするようにしてる！
セクシーでかっこいい女になるぞー！！レ（゜゜レ）
うちの、だぁの妹がすっごい姿勢良くてかっこいいんだよねー！
サクも気がついたら、「ぴっ！」っと姿勢よくするようにしてる！
セクシーでかっこいい女になるぞー！！レ（゜゜レ）
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プロフィール
ＨＮ：
さくろん
性別：
女性
職業：
主婦ＯＬ
趣味：
カメ飼育
自己紹介：
名前の由来は、
お兄ちゃんがバファリンだったので、
サクも薬系になることに(´・ω・)
お兄ちゃんはさっさとリネはやめちゃったけど、
サクはのんびり続行中！
たまに、他のゲームをやってみたりするけど、
どこいってもこの名前「サクロン」を使ってますｗ
見かけたら、何かクレｗ
お兄ちゃんがバファリンだったので、
サクも薬系になることに(´・ω・)
お兄ちゃんはさっさとリネはやめちゃったけど、
サクはのんびり続行中！
たまに、他のゲームをやってみたりするけど、
どこいってもこの名前「サクロン」を使ってますｗ
見かけたら、何かクレｗ
モラタメ
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